イライラが和らいできた

先日メールカウンセリングを受けてくださった方より、リピートのご依頼をいただきました！ありがとうございます。

15日分お飲みいただいてからの感想は、

「腸の張りや月経前の下痢やむくみはまだあるが、イライラは和らいできた」

とのことです。

「イライラが和らいできた」は大きな変化！これがきっかけで、まだ残っている症状が改善していく流れが私には見えます👀！

もう少しこのブレンドで続けてみましょう～。

最近、身をもって感じます。

養生した分、体は応えてくれるということ。

私は会社員を辞めて（3年弱前､体を壊して辞めました）漢方養生の勉強をし始めましたが、

1年後胃の調子が戻ってきて、PMSがいつの間にか消えていて、夏の異常な熱のこもりが消え、冬の冷えもなくなりました。

この夏、私はすこぶる元気でした！あんなに暑かったのに！

私はストイックなのは苦手なので、ゆるい養生しかしていません

季節に合った過ごし方や、その都度メンテナンスしたり、「養生」を意識した行動をしただけ。

食欲が落ちることも、夏バテすることもなく、ましてや活動したい動きたい！というような、夏らしい精神状態。

こんなゆるい養生生活で2年くらいで快適になるんだから、もっともっと気をつけたら

どんだけ元気になるんじゃろ～！？

多分今後も私はこれくらいのゆるめに、かつポイントを押さえた養生生活を続けていきます。

皆さんも一緒にゆるく養生しましょう。